Nohut Salatası Tarifi (Yufka Çanağında)

Herkese merhaba, birbirinden lezzetli salata tarifleri gelmeye devam ediyor. Bugün yufka çanağında nohut salatası hazırlayacağız. Tarifime başlamadan önce kalori değerlerini de paylaşmak istiyorum.

Nohut Salatası Kaç Kalori?

  • 100 gramında 122 kalori,
  • 1 porsiyon yani 130 gramında ise 159 kalori bulunmaktadır.

Nohut Salatası Nasıl Yapılır?

nohut salatası nasıl yapılır

Malzemeler

  • 3-4 su bardağı haşlanmış nohut
  • 300 gr. konserve mısır
  • 10-12 adet kornişon turşu (isteğe bağlı)
  • 1/2 demet maydanoz ( demet küçük ise bir demette kullanabilirsiniz)
  • 1/2 demet dereotu
  • 1/4 demet taze nane
  • 1/2 demet yeşil soğan
  • tuz
  • zeytinyağı
  • limon suyu
  • nar ekşisi

Çanak için

  • 2 adet yufkadan yaklaşık 12-13 adet kase çıkıyor.

Yapılışı

  1. 2 yufkayı üst üste koyuyoruz.
  2. Orta boy çorba kasesinin ağız kısmıyla şekil belirleyip yuvarlak bir şekilde kesiyoruz.
  3. Kestiğimiz yufkaları 2 kat olarak kızgın ve bol yağa düzgünce koyuyoruz ve hemen kepçeyle tam ortasını bastırıp kızarana kadar kepçeyi kaldırmıyoruz.
  4. Diğer yufkaları da aynı şekilde kızartıp salata için bekletiyoruz.
  5. Önceden haşlandığımız nohuta yeşillikleri doğruyoruz.
  6. Daha sonra sosunu da ekleyip servis için yufka kaselerine pay ediyoruz.

Afiyet şifa olsun. Sevgilerimle, Şükran Kaymak

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu